تقدير احتياجاتك الخاصة بكم السعرات الحرارية اليومية
يشجع على اتخاذ قرارات صحية لتحقيق صحتك عند أن تقدير كم السعرات الحرارية يناسبها نوع أنشطة. قد تستطيع استخدام فئات الرقمية لإحصاء معدل السعرات الحرارية {بشكل دقيق. كيفية احت caculatilon حساب السعرات